刀鍛冶の日々

散歩

 仕事は半日で終り、暑い日中はテレビを見て過ごすので、夕方は30分以上歩いて足腰が弱らない様にしている。
 2年5ヶ月程前、頚椎に無数の割れが出来、大学病院に通うが右手の痺れが残り、整体の先生に週2回の治療をして頂いていたが今日でやっと終わる。後は体調を整えるのに週1回来てもらう事にした。毎日60個程すえていたお灸も時折になる。
 夏の間は半日仕事で運動量が減り、体力維持の為毎日歩く。
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